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Le Taïso Senior permet de lutter de manière préventive contre les maladies liées au veillissement et permet de préserver une certaine autonomie
Le Taïso Senior propose des exercices pour renforcer la masse musculaire, conserver ou apprendre l'équilibre ainsi qu'une certaine mobilité articulaire.
Venez préserver et entretenir votre capital santé grâce à des mouvements ludiques, pratiqués en douceaur et dans une atmosphère conviviale.
Mardi : 14h30 à 15h30 - Dojo de Dingsheim Griesheim
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