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Le Taïso Energie permet d'aquérir force, souplesse tout en retrouvant un état de bien être et de calme
S'appuyant sur des exercices s'inspirant du Yoga, du Taichi et du Pilate, ce cours vous permet de retrouver votre équilibre intérieur tout en tonifiant en douceur vos muscles.
Venez partager ce moment de sérénité pour évacuer tout le stress accumulé
lors de votre semaine
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